原來高手不是更自律，而是更會「設計習慣」我們都知道紀律對交易的重要性。但在日復一日的交易決策中，面對無數選擇與不確定性，保持紀律有時彷彿是一種需要強大意志力的戰鬥。
但今天，我們要換個角度來看待紀律——從世界知名行為心理學家 Chase Hughes 的觀點出發。他提出的重點不在於強迫自己更堅強、更專注，而是讓紀律變得更容易觸及，甚至，令人期待。
重新解碼「紀律」
紀律常常被誤解。我們看到那些清晨五點起床、健身、飲食健康、每日如機器般按表操課的人，就會以為他們擁有鋼鐵般的意志力。但正如 Chase 所指出的，那並不是真正的紀律展現，而是長期習慣的結果。
想想你刷牙的過程。你不需要強迫自己去做，它已經變成「自動執行」。但
